• Die Milchmenge mit der Pumpe steigern

    Die Milchpumpe ist ein sehr wirksames Hilfsmittel bei der Steigerung deiner Milchmenge. Mit der Milchpumpe kannst du deine Brust zusätzlich zu den Stillmahlzeiten entleeren, was wiederum dazu führt, dass deine Brust mehr Milch produziert. Als besonders effektiv haben sich elektrische Doppelmilchpumpen erwiesen. Wie genau die Milchmengensteigerung mit der Pumpe funktioniert, worauf du achten musst und…

  • Kann ich meine Muttermilch sättigender machen?

    Vielleicht liest du diesen Artikel, weil du die Sorge hast, dass dein Baby von deiner Milch nicht satt wird. Und diese Angst teilst du mit vielen Frauen. Ich sage dir: Muttermilch ist die beste Nahrung für dein Baby. Und ja, du kannst verschiedene Strategien ausprobieren, um dein Baby zufriedener zu machen. In diesem Artikel erkläre…

  • Malzbier für die Milchbildung & wirkungsvolle Alternativen

    Traditionell werden Malzbier, Malztrunk oder alhokolfreies Bier für stillende Mütter empfohlen, um die Milchbildung anzuregen. Studien geben Hinweise darauf, dass Malzbier beim Stillen tatsächlich förderlich ist. Allerdings ist Malzbier weniger empfehlenswert als die Alternativen, die ich hier vorstelle.